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灵宝核桃：灵宝核桃为灵宝三大宝（核桃、大枣、苹果）之一，营养丰富。核桃学名胡桃，树根深、冠大、耐干旱，适合在排水良好、含钙质的肥沃土壤中生长，每年四五月开花，"白露"前后果熟，外皮肉质青色，核果呈球型。木才纹理直，结构细密，不翘裂，为军工、农具、家具、体育器械的上等用材。树皮和外果皮可提取单宁，果核壳可制活性炭，叶可杀虫。核桃用途广，经济价值高，是山区发展经济林的主要树种，为卢氏县土特产品之一。核桃仁营养丰富，可作糕点的配料，又可作医保健食品。内含脂肪60%，蛋白质17%，还有，胡萝卜素，核黄素、维生素C、维生素E及钙、磷、铁、碘等微量元素。其中蛋白质、脂肪，的化学结构特殊，易被人体吸收，能抑制人体中胆固醇升高，防止动脉硬化，延缓衰老；它，所含的赖氨酸还有利于脑力和体力的恢复，中医把核桃列入补胃健身的药物。
学校教育：灵宝教育事业位于豫西前列：市区中的小学有市一小，市二小，实验小学等等。中学有灵宝实验中学，灵宝市一中等。河南省级示范高中有灵宝一高，灵宝实验高中；三门峡市级示范高中有灵宝三高，灵宝五高；普通高中灵宝二高位于阳平镇，灵宝五高位于阳店镇；民办高中有华苑双语高中，世纪高中；职业中专灵宝市职业中等专业学校位于焦村镇是全国重点职业中专。
燕子山森林公园：位于灵宝市的东南部、国有川口林场境内，面积7.2万亩，森林夜盖率高达96%．距离灵宝市区、灵宝火车站20公里、209国道15.公里、310国道17公里，交通条件十分便利，被芬为灵宝后花园．燕子山森林公因主峰海拔1497米，平均海拔1080米．公园内秀峰林立，净潭棋布，古木参天、山清水秀．两条奔流不息的溪流像玉带一样串起大小十余处瀑布．高大挺拔、直插云天的人工森林和自然扭曲、相互缠绕的次生林形成了独特的森林景观．公园内动植物资源丰畜，有国家级重点保护动物：金钱豹、穿山甲、红腹锦鸡、麝、鹿等；国家级重点保护植物：水杉、粗棍、银杏、灵春木、水曲柳、鹅掌袱等；还有天麻、灵芝等珍贵药材．公园内有龙王庙、祖师庙、前后山神庙、西山神庙，祈风调雨顺、生活美好．有刘秀和夫人珠石上马留下足印的上马石；有肋生双翅、协助武王伐封的雷震子出生习武之处雷震洞；遗迹扰存，引人发思古之幽情．抗战时期美国飞行员驾驶的国军飞机坠毁处飞机岭，见证了日军俊华的滔天罪行．春来奇花异卉、星罗棋布；夏临鸟语洛流、清凉舒适；秋到满目红叶、层林尽染；冬至雪压青松、树挂冰凌．燕子山森林公园，一年四季、气候宜人、风雨阴晴、气象万千．春可赏槐．花、夏可避酷暑、秋可观红叶、冬可戏瑞雪，是人们观光旅游、休闲度假、远离都市喧嚣、回归大自然的好去处。另外还有冠云山、汉山、窄口水库等风景区。
历史沿革：灵宝市历史悠久，由灵宝、阌乡两县合并而成。灵宝县自汉元鼎3年（公元前114年）建县，而后几易其名，汉称弘农县，隋为桃林县，唐天宝元年改名灵宝县；阌乡县史称湖县，北魏正光中更名湖城县，属西恒农郡。北周属弘农郡。隋开皇初属陕州。开皇十六年（596）废，后复置。唐乾元三年（760）改为天平县。大历四年（769）复为湖城县。北宋熙宁四年（1071）废入灵宝县，元丰六年（1083）复置。元世祖至元二年（1265）废入阌乡县；1954年撤销阌乡县并入灵宝县。1993年5月12日，经国务院批准，撤销灵宝县，设立县级灵宝市。灵宝市辖城关、豫灵、故县、尹庄、阳平、朱阳、焦村、函谷关、大王、阳店、川口、苏村、五亩、寺河、东村、西闫、程村17个乡（镇），433个村民委员会，11个居民委员会，行政区域与设市前的县相同，未调整变更。1993年，报经河南省人民政府批准，焦村乡撤乡设镇。焦村镇辖焦村、东村、史村、杨家、赵家、乡观、辛庄、纪家庄、李家坪、沟东、西章、坪村、卯屯、东册、西册、秦村、常卯、万渡、塔底、巴娄、贝子原、南上、马村、罗家、东仓、乔沟、武家山、尚庄、张家山、李家山、水泉原、姚家城、王家嘴、滑里、南安头、柴原36个村民委员会，310个村民小组；行政区域与设镇前的乡相同，未调整变更。1994年，报经河南省人民政府批准，大王乡、阳店乡、北坡头乡撤乡设镇。大王镇辖新店、冯佐、偏沟、李家寨、北朝、重王、五原崤、董家、贺村、王和、韩家、沟北、干店、东南朝、西南朝、吉家湾、焦家岭、西路井、北路井、沙坡、梨园、神窝、西王、五帝、闫家坪、老城、后地、大王、北营、南营、北村、佛湾、南阳、小北村、风沟35个村民委员会，298个村民小组；阳店镇辖寨原、马新、马家寨、羊角寨、西水头、东水头、小河、崤底、官庄原、南家洼、布张、阳店、李曲、方家河、下村、杜家沟、观头、上坡头、下坡头、中河、南河、下南、下北、栾村、南宋、下庄、南卿、胡家原、朱家窝、庙头、胭脂岭、柿子园、岘山、库泉沟、王家崖、晓坞底、纸窝、东岭38个村民委员会，283个村民小组。函谷关镇（北坡头乡撤乡改镇时更名为函谷关）辖岸底、墙底、梁村、北坡头、西留、五垛、马家寨、梨湾园、稠桑、雷家沟、孟村、店头、坡寨、西寨、东寨、白家寨6个村民委员会，158个村民小组。大王、阳店、函谷关镇行政区域均与设镇前相同，未调整变更。2000年，灵宝市辖10个镇、7个乡：城关镇、大王镇、阳店镇、尹庄镇、函谷关镇、焦村镇、阳平镇、故县镇、豫灵镇、朱阳镇、川口乡、寺河乡、苏村乡、五亩乡、西阎乡、程村乡、东村乡。根据第五次人口普查数据，全市总人口722890人，其中：城关镇83115人、尹庄镇63878人、朱阳镇49017人、阳平镇52663人、故县镇44159人、予灵镇59091人、大王镇62239人、阳店镇58193人、函谷关镇24072人、焦村镇52155人、川口乡28900人、寺河乡4982人、苏村乡28275人、五亩乡36381人、西阎乡50387人、程村乡22053人、东村乡3330人。2001年，灵宝市辖10个镇（大王镇、阳店镇、尹庄镇、城关镇、函谷关镇、焦村镇、朱阳镇、阳平镇、故县镇、豫灵镇），7个乡（川口乡、寺河乡、东村乡、苏村乡、五亩乡、西阎乡、程村乡），全市有439个行政村，17个居委会；总户数21.16万户，总人口72.77万人，其中非农业人口12.03万人。2005年，灵宝市乡镇区划调整：撤销东村乡并入寺河乡，撤销程村乡并入阳平镇。截至2005年12月31日，灵宝市辖10个镇、5个乡：城关镇、豫灵镇、故县镇、尹庄镇、阳平镇、朱阳镇、焦村镇、函谷关镇、大王镇、阳店镇；川口乡、苏村乡、五亩乡、寺河乡、西阎乡，共有17个居委会、440个村委会，3588个村民小组，总人口732296人。 |
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