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民情民风：九十年代以后，随着教育事业发展，生活水平的提高，老百姓性格开朗，热情好客。社会风气淳朴，人民群众安居乐业。政府的社会综合治理正日益正规、完善，在全乡实行“四·五”普法，人们的法律意识明显增强。社会稳定，人民正常生活得到保障。每逢端午节（农历5月15日，当地习惯称五月半）、中秋节（农历8月15日，当地习惯称八月半）、过年，嫁出去的女儿都得给娘家送礼（习称回娘屋）。逢红白喜事，都兴操办筵席，亲朋好友，左邻右舍均来与贺，并送上贺礼或贺金（当地习称赶人情）。普通食大米，一日三餐。民众酷爱辣味，炒菜常佐以辣椒，并将辣椒制成不同风味的食品或小吃，冬季以干辣椒和酸辣椒为主。每逢传统节日，每家每户都包糍粑以芝麻、花生仁等为馅，味道香甜可口。冬季喜食狗肉，且大部分人家都能自酿米酒，口味纯正，每逢客至，必以自家佳酿相待，佐以自家薰制的腊肉，腊鱼、腊豆腐等腊货，不醉不罢休。菜的做法以炒为主，辅以煎、蒸、熬、炖等法。在日常的劳动实践中，劳动人民创作了许多的歌谣曲调，风格清新质朴，或粗犷豪放，内容宽广，既有描绘劳动场景，赞美劳动和劳动成果的歌谣，也有劝人为善鞭鞑丑恶的歌谣；既有歌颂美好爱情的，亦有颂扬人间美德的等等。歌谣还有寓意深刻、通俗易懂，便于记忆和传唱等特点，因此，深得广大群众的喜爱，尤以中老年人为甚。流传甚广的歌谣有《栽田歌》、《采茶歌》、《祝英台与梁山伯》等。其它还有：《送夫征》、《五里塘》、《五劝贤良》、《十为人》、《三十二块牌》、《正月逢春妇唱花》等等歌谣曲调名，既有本土创作的也有外来传唱的歌谣，既丰富了群众的精神文化生活，也传承了文明新风，对于新时期精神文明建设起到了一定的道德教化作用。乐器有笛、箫、胡琴、大鼓、钹、渔鼓、锁呐、快板等，笙较为少见。伍家湾乡境内林木资源丰富，丛生竹林较多，笛、箫、二胡多能自制。二十世纪九十年代，西洋器乐传入境内，学习者以青少年为多，常见西洋器乐有：吉他、电子琴等。全乡民众遇有红白喜事，均以民族器乐演奏戏剧曲目，用以烘托气氛。
名优特产：伍家湾乡名优特产较多，种类繁多，具体有：丘楠、创花楠、楠木、润楠、猴樟、香叶樟、黑壳楠、香椿、毛红椿、苦槠栲、甜槠栲、红钩栲、钩栲、青桐、麻栎、栎皮栎、水青岗、青松、朴树冬青、黄檀、银杏、柳杉、樟树、油杉、江南油杉、红豆杉、飞娥槭、樟口槭、油桐、猕猴桃、棕榈、毛竹、水竹、紫竹、金竹、苦竹、板栗、梨、桃、梅、李、杏、枇杷、甜橙、蜜桔、麻栎、白栎、青刚、黄刚、马尾松、土江树、银杏、桂花、柏树、枫香、朴树、榆树、樟树、庭院林、水杉、石榴、夹竹桃、珍稀林、桢楠、竹笋、樱桃、木瓜等。
行政区划：1956年建思蒙乡，1958年改思蒙公社，1981年更名伍家湾公社，1984年改伍家湾乡。下设11个行政村84个村民小组，分别为：狮子岩村、瓦子场村、思蒙村、坳门村、铜盆洞村、斋家塘村、石家塘村、邓家湾村、神洞溪村、米家垅村、椒坪溪村。全乡境内人口8320人，密度为87.39人/平方公里，思蒙村1064人，椒坪溪村1056人，狮子岩村878人，瓦子场村870人，邓家湾村804人，坳门村774人，铜盆洞村660人，神洞溪村627人，石家塘村526人，斋家塘村492人，米家垅村402人。乡机关等非农业人口为167人。
乡镇概况：境内山高林密，岩山当其北，笑天岭柱其西，七冲界压其东，笔架山、观音山、九角尖山、铜盆界、刘家山等错落其中，海拔均在700米以上，其中岩山972米，全乡形成群山耸峙，沟壑纵横的复杂地形，林业是主要经济来源。有乡办林场3个1760亩，村办林场7个2198亩；境内有耕地6280亩，其中水田5275亩，思蒙溪、椒坪溪沿岸是全乡粮食主要产区。 |
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