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行政区划：桑日县辖1个镇、3个乡，44个行政村。桑日镇总人口4212人。绒乡总人口5520人。白堆乡总人口2261人。增期乡总人口4040人。全县辖1个镇、3个乡：桑日镇、增期乡、白堆乡、绒乡。共有44个行政村。县人民政府驻桑日镇雪巴。
桑日镇辖9个村委会：雪巴村、拉龙村、洛村、吉秀村、比巴村、塔木村、赤康村、颇章村、奴卡村。
增期乡辖13个村委会：达杰村、米东村、真措村、梦琼村、帮贡村、达古村、增期村、岗布村、雪巴村、措巴村、卡乃村、白金村、支巴村。
白堆乡辖8个村委会：白堆村、藏嘎村、仁青岗村、秀木村、曲果萨村、里龙村、达西村、下间村。
绒乡辖14个村委会：江塘村、冲达村、程巴村、落木村、平琼村、扎巴村、吉荣村、多朗村、巴朗村、吉龙村、普巴村、巴孜村、叶琼村、达嘎村。
基本概况：基本概况桑日县地处冈底斯山南麓，雅鲁藏布江中游河谷地带。距拉萨230公里，地理位置优越，交通十分便利，总面积2638平方公里，总人口1.6万，辖三乡一镇，其中藏族占98.5%，耕地2.3万亩，林地20万亩，可利用草场30万亩，地势南低北高，平均海拔4000多米。年平均降雨量420毫米左右，平均气温8℃，有“一日有四季，一山有四季，十里不同天”之说。特定的自然地理环境决定了桑日县是一个传统的“以农为主，农牧结合”的县，主要农作物有小麦、青稞、油菜、豌豆、蚕豆、土豆、萝卜等。牲畜有牦牛、牛、黄牛、山羊、绵羊、驴、马等。农区主要分布在江南和雅鲁藏布江北部，则以牧为主，兼以农业生产。从古至今桑日县都是西藏重要的粮食基地和牧业基地。2000年粮油总产量1884.3万斤，人均占有粮油1189.7斤，各类牲畜存栏头数99175头（只、匹），人均占有牲畜存栏头数6.3头（只、匹），人均纯收入1521元。县人民政府住所地：桑日镇雪巴，邮政编码：856200，电话区号：0893。资源丰富，开发领域广阔。极具开发价值的有铜矿、铁矿、大理石、石灰石打那个矿种，此外，还有大量的水晶、沙金、岩金等，期待开发和利用。水能资源，桑日县被誉为西藏的能源基地，水资源拥有量9.23亿立方米，贮藏量达10万千瓦，径流深度在240－500MM之间，呈南部小，北部大的分布规律。水能资源境内除雅鲁藏布江外，还拥有沃卡河、比把河、曲松河，而且西藏自治区所属的卡沃一、二、三级3座大型水电站在该县境内。野生动物及中草药资源，属国家一级保护动物有：白唇鹿、马鹿、雪豹；二级保护动物有香獐、雪鸡、狗熊等、还有其他野生动物狼、狍、猴、山鸡、黄羊、野兔等。名贵的药材有虫草、雪莲花、麝香、贝母、黄连、柴胡、红景天等。旅游资源，境内的神山、圣湖、温泉、寺庙及古建筑遗址随处可见。著名的旅游风景区有：西藏四大神山之一的沃德贡姐雪山（县境内最高峰、海拔6300米）、历世达赖喇嘛沐浴德沃卡温泉、宗喀巴传教寺――曲龙寺、雅鲁藏布江瀑布、里龙高山植物风景区、丹萨梯寺、恰卡曲登寺等。既具有光辉灿烂德民族文化、独特德风土人情，又有多姿多彩德迷人风景。
自然地理：桑日县地处冈底斯山南麓，雅鲁藏布江中游河谷地带。耕地2.3万亩，林地20万亩，可利用草场30万亩，地势南低北高，平均海拔4000多米。雅鲁藏布江将全县分割为南北两分部：南有喜马拉雅山，北有冈底斯山，两山夹一江，峡谷自江两岸向南北逐渐升高，最高海拔5000米以上，平均海拔4000米。最低海拔3400多米，北部高山草场上分布着许多小湖泊，南部为沟壑纵横的山地。水能资源，桑日县被誉为西藏的能源基地，水资源拥有量9.23亿立方米，贮藏量达10万千瓦，径流深度在240－500MM之间，呈南部小，北部大的分布规律。水能资源境内除雅鲁藏布江外，还拥有沃卡河、比把河、曲松河，而且西藏自治区所属的卡沃一、二、三级3座大型水电站在该县境内。雅鲁藏布江，雅鲁藏布江是中国最高的大河之一，发源于喜马拉雅山北麓，在中国境内长2057千米。雅鲁藏布江的上游是高寒地带。这里河谷开阔，大部分是平浅谷地，水流缓慢，多湖塘沼泽。原始的大面积草场是天然的动物乐园，生活着藏羚羊、岩羊、野驴、野牦牛等许多野生动物。中游地带，河谷宽窄相同，一放一束，呈串珠状分布。下游地区，江水绕过喜马拉雅山东段的高山，折向南流，形成了世界上最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷。它呈马蹄形，以雄伟、险峻和奇特闻名于世。沃卡河一级水电站，沃卡河一级水电站位于桑日县境内，是国家确定的“八五”期间“62项重点援藏项目”之一，工程总投资861100万元，总装机容量2万千瓦。由于电站所在地地质条件复杂，沃卡河一级水电站的建设被称为水电站建设的“小百科全书”。桑日县属高原温带干旱季风气候区，降水集中，多夜雨。日照充足，昼夜温差大，气候干燥。年日照时数2770小时，河谷地带年无霜期为150-180天，山地草原地带年无霜期只有60天左右，年平均降雨量420毫米左右，平均气温8℃，有“一日有四季，一山有四季，十里不同天”之说。常见的自然灾害有地震、洪灾、霜冻、冰雹、病虫害、干旱和雪灾等。 |
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